Quem se cuida, reVIDA!
Os cuidados com a saúde feminina não têm dia nem hora para acontecer e devem ser uma prioridade em qualquer época do ano. Nesse mês de Outubro, o tema ganha ainda mais destaque devido ao Outubro Rosa.
O Outubro Rosa é uma campanha de mobilização mundial que foca no reforço sobre o autocuidado e o diagnóstico precoce do câncer mama. Essa tem sido a principal campanha sobre a saúde da mulher e a luta contra câncer.
A melhor forma de combater o câncer de mama é com informação, autocuidado e exames de rotina.
Vários slogans já foram usados em tantas campanhas com frases que inspiram e convidam à reflexão mas, podemos resumir todas as palavras por apenas uma: CUIDE-SE.
O câncer muitas vezes pode ser evitado, e quando detectado precocemente, as chances de cura aumentam significativamente. Por isso, é preciso falar mais sobre o tema, não apenas em Outubro, mas o ano todo.
Dados recentes
A seguir, destacamos alguns dados sobre o câncer de mama:
- Para os anos de 2023 a 2025 foram estimados 73.610 novos casos, o que representa uma taxa ajustada de incidência de 66,54 casos por 100 mil mulheres (Fonte: INCA).
- No Brasil, excluídos os tumores de pele não melanoma, o câncer de mama também é o mais incidente em mulheres de todas as regiões (Fonte: INCA).
- O câncer de mama é uma doença rara em mulheres jovens, já que na maior parte dos casos a incidência aumenta com a idade, com a maior parte dos casos ocorrendo após os 50 anos. Homens também desenvolvem câncer de mama, mas estima-se que a incidência nesse grupo represente apenas 1% de todos os casos da doença (INCA).
- Quando descoberta no início, a doença pode ter maiores chances de cura.
O diagnóstico precoce é seu amigo do peito contra o câncer de mama
Muitos tipos de câncer têm grandes chances de cura se forem diagnosticados e tratados precocemente. Afinal, se a doença for descoberta nos estágios iniciais, é mais provável que o tratamento surta o efeito desejado, evitando que as células tumorais se espalhem e que complicações apareçam. Um câncer em estágio já avançado é mais difícil de conter. Sendo assim, quanto mais cedo for feito o diagnóstico, melhor.
Além disso, sabemos que às vezes a doença pode ser silenciosa, ou seja, não manifestar sintomas significativos no início. Dessa forma, é fundamental manter o acompanhamento médico em dia, com consultas regulares e exames de rotina, para monitorar qualquer possibilidade de surgimento do câncer.
Clique nos itens abaixo e confira algumas orientações:
Consultas e exames de rotina
É essencial manter a rotina de cuidados com a saúde em dia, visando a prevenção e, até mesmo o diagnóstico precoce de qualquer doença. Após os 40 anos, é importante dar mais atenção aos cuidados médicos e realizar os check-ups seguindo as recomendações do especialista. Entre os exames diagnósticos mais frequentes e indicados para monitorar a saúde da mulher estão: a mamografia e a ultrassonografia essenciais para o rastreio e acompanhamento de doenças mamárias.
Hábitos saudáveis
Para que as possibilidades do surgimento de um tumor ou qualquer doenças crônicas sejam menores, o indicado é manter uma rotina saudável com uma alimentação balanceada e a prática regular de atividade física.
